Escalibourne

Pourquoi ce projet Sport Santé ?

L’association évolue d’années en années grâce aux bénévoles et aux projets qu’ils mènent. Depuis 2012, notre association est labellisée « Valides handicapés ». Notre club s’engage pour que l’escalade soit un sport accessible à tous. Pierre PEYRAGA mène ce projet avec passion. Notre association cultive la différence et valorise les projets innovants.

Cette année nous lançons un nouveau projet. Ce projet Sport Santé se déroulera sur 3 mois dans un premier temps. Il part du constat que la plupart des licenciés ne font que 1h à 2h d’activités physiques par semaine, en l’occurrence de l’escalade en salle.

L’objectif du projet cette année est de proposer des séances d’activité physique qui développeront des capacités de type cardio-respiratoire, de souplesse et de renforcement musculaire. Ces capacités ont été identifiées lors de l’enquête de satisfaction. Elles répondent aux attentes des adhérents.

Pour Qui ?

Toutes les licenciés majeurs qui ne pratiquent pas suffisamment d’activité physique (moins de 2 heures par semaine) et qui souhaitent améliorer leurs conditions physiques. Ce projet permet aussi de maintenir sa santé et son bien être tout en limitant les effets de la sédentarité

Pré-requis pour l’ensemble des activités (mardi, jeudi) :

Etre licencié de l’association d’Escaliboure.

Etre adulte.

Remplir son questionnaire Sport Santé lors de sa première séance pour un suivi individualisé.

Quand et où ?

A partir du 28 Avril jusqu’au 29 Juin 2016.

Tous les mardis et jeudis au gymnase des Dagueys pendant les séances adultes autonomes.

Voir le planning des séances.

Comment s’inscrire ?

Le mardi et le jeudi c’est libre.

Si vous souhaitez plus d’informations, merci de contacter William, le référent du projet, par mail ou par téléphone.

mail: sportsante.escalibourne@gmail.com

tél: 06.22.79.46.31

A bientôt.