Cette semaine, nous vous proposons une petite mise en forme avec la vidéo préparée par Antoine et Maxime, puis pour la technique , nous proposons de réviser la confection des noeuds proposée par Pierre, car, on espère bientôt pouvoir reprendre la grimpe.

Pour la détente, on pourra visionner quelques vidéos de sorties d’Escalibourne et une chouette  vidéo sur « la patrouille des glaciers » (haute route entre Zermatt et Verbier)

Pour tout cela, suivez le lien >>>Ici<<<